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夏キャベツのキムチ(キムジャン)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

夏キャベツを使った、シャキシャキとした爽やかな味わいのキムチ(キムジャン)レシピです。

調理時間
540
分量
3人分
評価
0.00
夏キャベツのキムチ(キムジャン)
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • キャベツ5カップ
  • 7L
  • 3カップ
  • 大根1kg
  • わけぎ1ひとつかみ
  • 粉唐辛子1カップ
  • りんご1個
  • 玉ねぎ1個
  • 赤唐辛子8個
  • にんにく30個
  • しょうがシロップ2大さじ
  • アミの塩辛3大さじ
  • いわしエキス1カップ
  • ご飯1/2杯
  • 1/2カップ
  • しょうが1/2カップ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 300:00
キャベツ5カップ

キャベツは外葉を取り、4等分にして合計12切れにします。水7Lに塩3カップを溶かし、キャベツに層ごとに振りかけ、さらに塩2カップを追加で振りかけて5時間塩漬けにします。

2
00:00/ 240:00
キャベツ5カップ

塩漬けしたキャベツをきれいに洗い、3~4時間水気を切ります。その間に大根1kgは半分をすりおろし、半分を千切りにして準備します。

3
しょうがシロップ2大さじいわしエキス1カップアミの塩辛3大さじ赤唐辛子8~10個にんにく30個わけぎ1ひとつかみりんご1個玉ねぎ1個ご飯1/2杯7L

わけぎは2cmの長さに切り、粉唐辛子1カップを加えて先に和えておきます。ミキサーにりんご、玉ねぎ、赤唐辛子、にんにく、しょうがシロップ、アミの塩辛、いわしエキス、ご飯、梅エキス、水を入れて滑らかにします。

4
キャベツ5カップ大根1kg

すりおろした大根とミキサーの薬味、残りの粉唐辛子1カップを混ぜてキムチの薬味を完成させます。水気を切ったキャベツに薬味を層ごとに塗り、キムチ容器に入れて一日ほど冷蔵庫で熟成させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1575kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
56g
炭水化物
3g
脂質
04

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