🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チャムソースで作る超簡単エゴマ油冷やしそば
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チャムソースをベースにたった3分で完成する、香ばしくて塩気のある風味のエゴマ油冷やしそばです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そば300g
- えごまの葉2枚
- 熟成キムチ100g
- 青唐辛子2個
- チャムソース3.3大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- えごま油3大さじ
- きざみのり1大さじ
02
作り方 をチェック
1
そば300g
沸騰したお湯でそば 300gを茹で、冷水で洗って水気を完全に切り、器に盛ります。麺を冷水でしっかり洗うと、でんぷん質が落ちて食感がよりコシが出ます。
2
えごまの葉2枚熟成キムチ100g青唐辛子2個
えごまの葉 10gとよく洗った熟成キムチ 100gを薄く千切りにし、青唐辛子 10gは細かく刻んで麺の上にのせます。えごまの葉は多めに入れるほど香りが良く、熟成キムチはシャキシャキした食感を加えます。
3
チャムソース3.3大さじ濃口醤油2大さじ
小さなボウルにチャムソース 50ml、濃口醤油 大さじ2、エゴマ油 大さじ3を入れ、砂糖や他の調味料は加えずによく混ぜてソースを作ります。チャムソースのうま味とエゴマ油の香ばしさが調和し、別途味付けは不要です。
4
チャムソース3.3大さじきざみのり1大さじ
準備したエゴマ油冷やしそばソースを麺の上にまんべんなくかけ、きざみのり 3gをのせて仕上げます。きざみのりを加えてよく混ぜて食べると、チャムソースの味が麺によく絡んでより美味しくいただけます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1553kcal
エネルギー
43g
たんぱく質
252g
炭水化物
49g
脂質
04







