⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チャムソース醤油卵かけご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チャムソースと卵を使って電子レンジで手軽に作る、旨味たっぷりの醤油卵かけご飯です。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 卵2個
- 水2大さじ
- チャムソース3大さじ
- ご飯1杯
02
作り方 をチェック
1
ボウルに卵2個を割り入れ、水大さじ2とチャムソース大さじ3を加えます。
2
材料がよく混ざるようにかき混ぜた後、電子レンジに入れて加熱します。
3
ご飯1杯
温かいご飯の上に出来上がったソースをかけ、よく混ぜて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
500kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
85g
炭水化物
11g
脂質
04







