🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
トンサムギョプキムチチム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚バラ肉の歯ごたえと熟成キムチの甘酸っぱさが調和した旨味たっぷりの蒸し料理。古漬けキムチがなくても簡単に成功する家庭料理です。
調理時間
50分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 豚バラ肉(ブロック)700g
- 熟成キムチ0.3株
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ2個
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- ツナ缶の汁2大さじ
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- キムチの汁1お玉
- 水500ml
- テンジャン1大さじ
- 料理酒2大さじ
- えごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
テンジャン1大さじ玉ねぎ2個
玉ねぎ2個を薄切りにして鍋の底に均等に敷きます。豚バラ肉700gを玉ねぎの上にのせ、肉全体にテンジャン(韓国味噌)大さじ1をまんべんなく塗ります。こうすると肉が柔らかくなり、臭みが取れます。
2
キムチの具を取り除いた熟成キムチ1/4株を豚バラ肉の上にのせます。キムチの汁1おたまを注ぎ、長ねぎ1本を切ってキムチの上にのせます。材料が層になることでスープがよく染み込み、味が深まります。
3
粉唐辛子6小さじ砂糖1大さじ
にんにく(みじん切り)大さじ2、ツナ缶の汁大さじ2、料理酒大さじ2、砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ2を材料の上に均等にふりかけます。キムチの酸味に合わせて砂糖と粉唐辛子の量を調整しながら入れ、バランスをとります。調味料が肉に染み込んで旨味が増します。
4
水500mlを注ぎ、蓋を開けたまま強火にかけ、沸騰し始めるまで待ちます。沸騰し始めたら蓋を閉め、中弱火に落とします。火を落とさないとスープが溢れることがあります。
5
00:00/ 50:00
水500ml
中弱火で40〜50分煮込みます。長く煮るほど肉が柔らかくなり、スープが濃くなり、味が深まります。時々蓋を開けてスープの状態を確認し、必要なら水を足します。
6
えごま油1大さじ
火を止め、キムチの上にえごま油少々をふりかけて仕上げます。えごま油の香ばしい風味が加わり、仕上げの味を引き立てます。熱いうちに食べると最高の食感が楽しめます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1391kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
28g
炭水化物
130g
脂質
04







