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👨‍🍳 シェフのレシピ🌙 夜食🍽️ ひとりごはん

シェフの夜食チキンスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

深夜に帰宅したシェフが冷蔵庫の余り物を使って作った、食べ応えがあり深い味わいのチキンスープです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
シェフの夜食チキンスープ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • チキンスープ500ml
  • 茹で鶏肉150g
  • 炒めたセロリ0.5カップ
  • トマトペースト1大さじ
  • 白菜150g
  • パン1個
  • 青菜30g
  • 白醤油1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • オリーブオイル15ml
02

作り方 をチェック

1
チキンスープ500ml

鍋に用意したチキンスープと下茹でした鶏肉を入れ、中火で沸かし始めます。

2
トマトペースト1大さじ炒めたセロリ0.5カップ

スープが沸騰したら、炒めたセロリとトマトペーストを加えて、スープに深い風味を加えます。

3
白菜150g

白菜を一口大に切り、鍋に入れて野菜の甘みが出るまで一緒に煮ます。

4
パン1個

残ったパンをミキサーに入れ、鍋の熱いスープを少し加えて滑らかになるまで撹拌します。

5
パン1個

滑らかになったパンの混合物を再び鍋に注ぎます。これは水溶き片栗粉の代わりにスープをとろみ付ける天然の増粘剤として働きます。

6
白醤油1大さじ青菜30g

青菜を加え、白醤油で味を調えます。白醤油を使うとスープの色を澄んだままに保ちながら、旨味を引き出せます。

7
オリーブオイル15mlこしょう0.5小さじパン1個

出来上がったスープを器に盛り、こしょうとオリーブオイルをかけて仕上げます。焼いたパンを添えて食べるとさらにおいしいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

620kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
59g
炭水化物
22g
脂質
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