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🍶 おつまみ

バクテー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シンガポール風の豚バックリブスープで、八角の独特な香りが染み込んだ深くて濃厚なスープが特徴です。柔らかく煮込んだカルビの食感が絶品です。

調理時間
180
分量
4人分
評価
0.00
バクテー
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚バックリブ1.5kg
  • 0.1L
  • 2000ml
  • 八角1個
  • にんにく15個
  • しょうが30g
  • 玉ねぎ1個
  • 粗塩0.5大さじ
  • 粉末アルロース1小さじ
  • 粒こしょう3小さじ
  • 醤油2大さじ
  • 0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 60:00
豚バックリブ1.5kg0.1L

豚バックリブを一口大に切り、水に1時間浸して血抜きをします。こうすると臭みが取れてすっきりとした味になります。

2
00:00/ 03:00
豚バックリブ1.5kg0.1L

沸騰したお湯で豚バックリブを3分間茹でてから取り出し、冷水で何度か洗って血や汚れをきれいに洗い流します。この工程で臭みを完全に取り除き、スープが澄みます。

3
0.1L

鍋に血抜きしたバックリブ、八角1~2個、にんにく15~20片、しょうが親指1節、玉ねぎ1個を4等分にして入れ、水2Lを注ぎます。材料が十分浸かるくらいの水を入れます。

4
00:00/ 90:00

蓋を開けて沸騰し始めたら、表面に浮かぶアクをヘラで全て取り除き、蓋を閉めて中弱火で1時間30分煮ます。アクを取り除くことでスープが濁りません。

5
00:00/ 90:00
八角1個

1時間30分後、八角を取り出して捨てます。長時間入れておくと苦味が出るためです。

6
00:00/ 30:00

粗塩大さじ1/2、粉末アルロース小さじ1、粒こしょう大さじ1、醤油大さじ2を加え、中弱火でさらに30分煮ます。調味料が染み込んで味がつきます。

7
0.5大さじ

煮たスープを味見し、薄ければ塩を追加してお好みの味に調えます。最後の味付けで完璧な味に仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

49kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
11g
炭水化物
0g
脂質
04

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