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辛いコーンカルビチキン焼き
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛のカルビ味の鶏もも肉と甘くて香ばしいコーンカルビチーズが絶妙にマッチした、最高に美味しい一品です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 鶏もも肉500g
- 塩たっぷり
- 辛いカルビ味のタレ2大さじ
- スイートコーン4大さじ
- モッツァレラチーズ4大さじ
- 砂糖1大さじ
- マヨネーズチーズ4大さじ
02
作り方 をチェック
1
鶏もも肉500g塩たっぷり
鶏もも肉 500gに塩をたっぷり振って下味をつけます。フライパンに皮目を下にして並べ、両面をこんがり焼きます。
2
フライパンの蓋をして中までしっとりと火を通し、食べやすい大きさに切ります。辛いカルビ味のタレ大さじ2を加えて全体に絡めながら炒めます。
3
炒めた鶏肉をフライパンの端に一旦寄せます。空いたスペースにスイートコーン大さじ4、モッツァレラチーズ大さじ4、砂糖大さじ1、マヨネーズ大さじ4を入れて混ぜ合わせます。
4
チーズが溶け始めたら鶏肉と一緒に絡めながら配置します。最後にトーチで表面を炙って香ばしい焼き目をつけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1314kcal
エネルギー
105g
たんぱく質
43g
炭水化物
65g
脂質
04







