🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
ピリ辛スープの韓国風さつま揚げ煮
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリッと辛いスープと味が染み込んださつま揚げ、シャキシャキの大豆もやしが合わさった、スパイシーなさつま揚げスープです。
調理時間
25分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 水1.2L
- 大豆もやし300g
- だしパック1個
- さつま揚げお好みで
- 長ねぎ1/2本
- 青唐辛子1個
- 普通の粉唐辛子3大さじ
- ダシダ1/3大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- コチュジャン2大さじ
- 濃口醤油5大さじ
- いわしエキス3大さじ
- みりん2大さじ
- オリゴ糖4大さじ
- こしょうお好みで
- 赤唐辛子少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
さつま揚げお好みで
鍋に水1.2Lとだしパック1個を入れ、10分間煮てだしを取ります。さつま揚げは串に刺して準備します。
2
こしょうお好みで
粉唐辛子(青唐辛子大さじ1、普通の粉唐辛子大さじ3)、ダシダ1/3大さじ、にんにく(みじん切り)大さじ1、コチュジャン大さじ2、濃口醤油大さじ5、いわしエキス大さじ3、みりん大さじ2、オリゴ糖大さじ2、こしょうを混ぜてタレを作ります。
3
00:00/ 05:00
だしパック1個さつま揚げお好みで
だしからだしパックを取り出し、タレの半分だけをスープに溶き入れます。さつま揚げを加え、5分間味が染み込むように煮ます。
4
00:00/ 05:00
大豆もやし300gさつま揚げお好みで
スープが沸騰したら大豆もやしを加え、残りのタレをさつま揚げの上にまんべんなく塗ります。さらに5分間強火で煮ます。
5
青唐辛子1個長ねぎ1/2本
最後に長ねぎと青唐辛子を切ってのせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
198kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
41g
炭水化物
4g
脂質