👨🍳 シェフのレシピ🌙 夜食🍽️ ひとりごはん
カレーラクサ(Curry Laksa)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
濃厚なココナッツミルクとスパイシーなラクサペーストが調和したマレーシア風の米麺料理です。柔らかな鶏むね肉と歯ごたえのあるさつま揚げ、揚げ豆腐の組み合わせが絶品です。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ラクサペースト2大さじ
- カレー粉1大さじ
- ココナッツミルク200ml
- 水400ml
- 鶏むね肉150g
- フィッシュボール4個
- 揚げ豆腐3個
- 米麺1人分
- ゆで卵0.5個
- もやし100g
- にんじん0.5個
- ラー油0.3大さじ
- パクチー5g
- 赤唐辛子0.5個
02
作り方 をチェック
1
鍋にラクサペースト大さじ2とカレー粉大さじ1を入れ、中火で香りが立つまで軽く炒めてください。ペーストを先に炒めることで香辛料の風味がより深まります。
2
ココナッツミルク200ml
ココナッツミルク200mlと水400mlを注ぎ、ペーストがダマにならないようよく混ぜてから、ひと煮立ちするまで待ちます。ココナッツミルクはスープのコクと滑らかな食感を加える重要な材料です。
3
鶏むね肉150g
スープが沸騰し始めたら、鶏むね肉1枚を丸ごと入れ、中まで完全に火が通るまで茹でてください。茹で上がった鶏むね肉は取り出して粗熱を取り、繊維に沿って細かく裂いて準備します。
4
フィッシュボール4個揚げ豆腐3個
鶏肉を取り出したスープにフィッシュボールと揚げ豆腐を入れ、味が十分に染み込むようにしばらく煮込みます。揚げ豆腐がスープを吸ってしっとりするまで調理すると、噛んだときにスープが溢れ出て美味しいです。
5
フィッシュボール4個揚げ豆腐3個にんじん0.5個ゆで卵0.5個もやし100g米麺1人分
器にあらかじめ茹でておいた米麺を盛り、その上に裂いた鶏肉、フィッシュボール、揚げ豆腐をきれいにのせます。濃厚なスープをたっぷり注ぎ、ゆで卵、千切りにしたにんじん、もやしをトッピングします。
6
パクチー5g赤唐辛子0.5個ラー油0.3大さじ
最後にパクチーと小口切りにした赤唐辛子をのせ、ラー油をひとさじ回しかけて仕上げます。お好みでライム果汁を加えると、東南アジア独特の爽やかな味わいをより一層楽しめます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1581kcal
エネルギー
113g
たんぱく質
132g
炭水化物
77g
脂質
04







