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🍶 おつまみ

マヌルジョン(にんにくの芽)の醤油漬け

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキとした食感と甘酸っぱい味わいが魅力の、お肉のおつまみにもなる常備菜

調理時間
20
分量
4人分
評価
0.00
マヌルジョン(にんにくの芽)の醤油漬け
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • にんにくの芽500g
  • 青唐辛子7個
  • 赤唐辛子3個
  • 400ml
  • 醤油200ml
  • 砂糖13.3大さじ
  • 13.3大さじ
  • にんにく20個
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
にんにくの芽500gにんにく20個400ml

ガラス瓶を冷水に入れ、5~10分ほど沸騰させて消毒した後、取り出して乾かします。きれいに洗ったにんにくの芽500gの硬くて筋っぽい上部を切り落とします。にんにくの芽を4~5cmの長さに切って準備します。

2
にんにくの芽500g青唐辛子7個赤唐辛子3個

青唐辛子7個を小口切りにし、赤唐辛子3個も小口切りにして準備します。消毒したガラス瓶に、にんにくの芽、青唐辛子、赤唐辛子を順にぎっしりと詰めます。

3
にんにくの芽500g

鍋に水400ml、醤油200ml、砂糖200ml、酢200ml、にんにく100mlを入れて醤油液を沸かします。醤油液が沸騰したら、熱い醤油液をにんにくの芽の入ったガラス瓶に注ぎます。

4

重石を使うか瓶を逆さまにして、室温で3日間熟成させます。熟成後、冷蔵庫で保存すれば1年中食べられます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

321kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
72g
炭水化物
0g
脂質
04

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