🍶 おつまみ
マヌルジョン(にんにくの芽)の醤油漬け
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキとした食感と甘酸っぱい味わいが魅力の、お肉のおつまみにもなる常備菜
調理時間
20分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- にんにくの芽500g
- 青唐辛子7個
- 赤唐辛子3個
- 水400ml
- 醤油200ml
- 砂糖13.3大さじ
- 酢13.3大さじ
- にんにく20個
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
にんにくの芽500gにんにく20個水400ml
ガラス瓶を冷水に入れ、5~10分ほど沸騰させて消毒した後、取り出して乾かします。きれいに洗ったにんにくの芽500gの硬くて筋っぽい上部を切り落とします。にんにくの芽を4~5cmの長さに切って準備します。
2
にんにくの芽500g青唐辛子7個赤唐辛子3個
青唐辛子7個を小口切りにし、赤唐辛子3個も小口切りにして準備します。消毒したガラス瓶に、にんにくの芽、青唐辛子、赤唐辛子を順にぎっしりと詰めます。
3
にんにくの芽500g
鍋に水400ml、醤油200ml、砂糖200ml、酢200ml、にんにく100mlを入れて醤油液を沸かします。醤油液が沸騰したら、熱い醤油液をにんにくの芽の入ったガラス瓶に注ぎます。
4
重石を使うか瓶を逆さまにして、室温で3日間熟成させます。熟成後、冷蔵庫で保存すれば1年中食べられます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
321kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
72g
炭水化物
0g
脂質
04







