超簡単ツナマヨおにぎり

ご飯はあまり固くならないように炊いて準備します。用意したご飯に、細かく切ったニラ大さじ2、ごま油大さじ1、塩少々を加えてよく混ぜます。こうしてニラを加えると風味と栄養が増して美味しくなります。

別のボウルにツナ200gとマヨネーズ大さじ3を入れてよく混ぜ、ツナマヨを作ります。ボウルにラップを敷き、ご飯をまずぎゅっと押し固めて敷きます。その上にツナマヨを均等に広げ、再びご飯をのせてぎゅっと押さえます。

ボウルをひっくり返してラップごとご飯を取り出します。取り出したご飯を三角形に4等分します。包丁できれいに切ると形がきれいに仕上がります。

のり1枚を正方形に4等分します。それぞれの三角おにぎりにのりを巻きます。のりをぴんと張って巻くと、おにぎりがほどけません。