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エアフライヤーで8000円ホームメイドチキン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

出前のチキンより安い価格で、家で簡単に作る外はカリッと中はジューシーなチキンレシピです。洗い物の心配なく、ガラスボウル一つで味付けから調理まで完了できます。

調理時間
55
分量
1人分
評価
0.00
エアフライヤーで8000円ホームメイドチキン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 鶏手羽先(手羽元)500g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • オイスターソース1.5大さじ
  • マヨネーズ1.5大さじ
  • ケチャップ1.5大さじ
  • レモン汁1大さじ
  • アルロース2大さじ
  • 粉唐辛子1大さじ
  • こしょう少々
  • 0.5大さじ
  • 天ぷら粉2.5大さじ
02

作り方 をチェック

1

鶏手羽先(手羽元)500gを用意し、エアフライヤー専用ガラスボウルに入れます。別途下処理不要ですぐ使えるので調理時間が短縮されます。

2

鶏肉の入ったボウルに、にんにく(みじん切り)大さじ1、オイスターソース大さじ1.5、マヨネーズ大さじ1.5、ケチャップ大さじ1.5、レモン汁大さじ1、アルロース大さじ2、粉唐辛子大さじ1、塩大さじ0.5、こしょう少々を全て加えます。

3

ガラスボウルの蓋を閉め、タレが鶏肉にまんべんなく絡むようしっかり振ります。ビニール手袋を使わずにきれいに和えられるのが利点です。

4
00:00/ 30:00

タレが肉の奥まで染み込むよう、冷蔵庫で30分寝かせます。この工程を経ることで風味が一層深まります。

5

寝かせ終わった鶏肉に天ぷら粉大さじ2~3を全体にふりかけます。粉が固まらないように軽く混ぜ合わせると、焼いたときによりサクサクした食感になります。

6
00:00/ 40:00

エアフライヤーに入れ、180度で表面10分、裏返して裏面10分、合計20分こんがりと焼いて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1309kcal
エネルギー
89g
たんぱく質
60g
炭水化物
98g
脂質
04

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