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大容量の挽き肉で作るラグーソース & ミールキット2種
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
3kgの大容量挽き肉を使って深い風味のラグーソースを作り、パスタとブリトーのミールキットに小分けして保存する効率的なレシピです。
調理時間
50分
分量
17人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
17人分
17人分
- 挽き肉3kg
- 玉ねぎ2個
- セロリ2本
- にんじん1個
- トマト3個
- トマトソース1통
- ワイン1カップ
- ローリエ3枚
- 塩1大さじ
- こしょう1小さじ
- パセリ1小さじ
- 冷凍パスタ麺10個
- レッジャーノチーズ0.5大さじ
- トルティーヤ5枚
- ハニーマスタード0.5大さじ
- ご飯2杯
- ハバティチーズ5枚
- モッツァレラチーズ0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
にんじん1個玉ねぎ2個セロリ2本
玉ねぎ、セロリ、にんじんを野菜みじん切り器で細かく刻み、フライパンに入れて中火でしっかり炒めます。野菜の水分を飛ばすことでソースの風味が一層深まります。
2
炒めた野菜に挽き肉3kgを加え、肉が固まらないようにへらでほぐしながら炒めます。肉の表面に火が通り、肉汁が出るまで十分に加熱します。
3
ローリエ3枚こしょう1小さじパセリ1小さじ塩1大さじ
生トマト3個をみじん切りにして加え、市販のトマトソース1缶をすべて注ぎます。そこにワイン1カップ、ローリエ、塩、こしょう、パセリを加えて味を調えます。
4
00:00/ 30:00
すべての材料が混ざったら弱火にし、30分間ことこと煮込んでラグーソースを完成させます。途中、底が焦げ付かないようにかき混ぜながら濃度を調整します。
5
モッツァレラチーズ0.5大さじハニーマスタード0.5大さじハバティチーズ5枚トルティーヤ5枚ご飯2杯
残ったご飯に完成したラグーソースを適量加え、よく混ぜ合わせます。トルティーヤにハニーマスタードを塗り、ソースで和えたご飯、ハバティチーズ、モッツァレラチーズをのせて包みます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
787kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
63g
炭水化物
40g
脂質
04







