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うずらの卵とソーセージのコチュジャン煮
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
うずらの卵とソーセージをコチュジャンベースのタレで煮込んだ、甘辛くてエリンギの風味が楽しめる常備菜です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- うずらの卵270g
- ソーセージ275g
- エリンギ50g
- サラダ油15ml
- コチュジャン2大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- ケチャップ1大さじ
- 水あめ1大さじ
- きび砂糖1大さじ
02
作り方 をチェック
1
フライパンにサラダ油大さじ1をひき、中火で予熱します。ソーセージ11本とうずらの卵27個を入れて軽く炒め、表面に油が回るようにします。こうすると材料がタレをよく吸収します。
2
00:00/ 02:00
エリンギ半本を裂いて加え、一緒に炒めて水分が少し出るようにします。コチュジャン大さじ2、濃口醤油大さじ1、ケチャップ大さじ1を加えてタレを混ぜながら炒めます。タレが材料に均一に絡むまで約2分間混ぜます。
3
00:00/ 10:00
水あめ大さじ1ときび砂糖1角を加えて混ぜ、蓋をして中弱火で10分間煮ます。材料の水分が減り、ソースがとろりとしてツヤが出るまで煮詰めます。火を止める前に一度混ぜて、ソースが焦げないようにします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
723kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
29g
炭水化物
54g
脂質
04







