ツナとワカメのお粥

ボウルにパックご飯大さじ4を入れ、フォークで細かく潰します。油を切ったツナ缶1缶と乾燥ワカメ大さじ2を加えます。こうして潰すとお粥が均一に混ざります。

紙コップ1杯分の水を注ぎ、醤油小さじ0.5、ツナエキス小さじ0.5、にんにく（みじん切り）小さじ0.5を加えます。こしょうを少々振ります。材料が水に浸るくらい混ぜます。

しいたけを少し切って加えます。全ての材料をよく混ぜたら、電子レンジで2分加熱します。ワカメが戻って柔らかくなるまで加熱します。

もう一度よく混ぜ、電子レンジでさらに2分加熱します。お粥が沸騰してとろみがついたら完成です。最後にキムチを少々のせて仕上げます。