🍶 おつまみ
スジカレー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ゼリーのようにぷるぷるでとろけるスジの食感がプディングのようなカレー。翌日がさらに美味しくなります。
調理時間
120分
分量
6人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
6人分
6人分
- 牛すじ300g
- 玉ねぎ1個
- にんじん1個
- じゃがいも1個
- 牛肉100g
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- バター1大さじ
- にんにく2個
- ワイン1カップ
- トマト3個
- 昆布20g
- 濃口醤油2.5大さじ
- かつお節5g
- ウスターソース1.5大さじ
- きのこ50g
- カレーパウダー2個
- ガラムマサラ2個
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも1個にんじん1個玉ねぎ1個
玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを大きめに切って準備します。スジは事前に茹でて血抜きをし、一度整理します。こうすると脂が抜けてより柔らかくなります。
2
こしょう0.5小さじ玉ねぎ1個牛肉100g塩0.5大さじ
鍋に塩とこしょうを少々ふったスジと牛肉を入れ、軽く揉み込んで下味をつけます。玉ねぎを加え、中火でしっかり炒めます。炒めるほど甘みが出て味が深くなります。
3
じゃがいも1個こしょう0.5小さじバター1大さじ
バターを加えてさらに炒めます。じゃがいもを加え、塩こしょうで味を調えます。じゃがいもが炒められて透明になるまで混ぜます。
4
にんにく2個
にんにく(みじん切り)小さじ2を加え、香りが立つまで炒めます。スジを加えてよく混ぜます。肉が炒められると色が変わります。
5
ワイン1カップ
ワインを加え、底にこびりついた脂をこそげながら煮詰めます。トマト1缶を加えてよく混ぜます。アルコールが飛ぶと香りがまろやかになります。
6
かつお節5g昆布20g
昆布を加え、濃口醤油大さじ1.5とウスターソース大さじ1.5を加えます。かつお節を少々加えてだしを取ります。中弱火にして煮ます。
7
00:00/ 120:00
きのこ50g昆布20g
昆布を取り出して捨て、きのこを加えます。カレーパウダー2個とガラムマサラ2個を加えて混ぜます。弱火で1〜2時間煮込み、スジがゼリーのように柔らかくなるまで保ちます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
231kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
15g
炭水化物
6g
脂質