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豚バックリブの甘辛醤油煮
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コーラをベースに使用して臭みを抑え、うま味を最大限に引き出した柔らかい豚バックリブの醤油煮です。
調理時間
60分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- コーラ4カップ
- 濃口醤油8大さじ
- 料理酒4大さじ
- 米あめ2大さじ
- しょうがシロップ1大さじ
- にんにく1大さじ
- えごま油1大さじ
- こしょう少々
- いりごま少々
- 豚バックリブ1kg
02
作り方 をチェック
1
豚バックリブ1kg
豚バックリブは冷水に浸して血抜きを十分に行い、沸騰したお湯でさっと茹でて不純物を取り除きます。茹でたリブは冷水で洗って準備します。
2
にんにく1大さじ
鍋にコーラ4カップ、濃口醤油大さじ8、料理酒大さじ4、米あめ大さじ2、しょうがシロップ大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1.5、えごま油大さじ1を入れてタレを作ります。
3
豚バックリブ1kg
タレに茹でた豚バックリブを入れ、中火でことこと煮ます。煮汁が少なくなり、リブにタレがしっかり染み込むまで煮ます。
4
こしょう少々いりごま少々
最後にこしょうを少々ふり、いりごまを飾って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
219kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
76g
炭水化物
57g
脂質
04







