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チャジャン粉で作るお肉たっぷりカンジャジャン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チャジャン粉を使って、家庭でも中華料理店に負けない鍋香あふれるカンジャジャンを作る方法です。お肉と野菜をたっぷり入れて、豊かな食感と深い風味を楽しめます。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚三枚肉500g
- 玉ねぎ3個
- ズッキーニ150g
- サラダ油45ml
- 直火チャジャン粉末80g
- 水100ml
- オイスターソース1大さじ
- 中華麺300g
- 粉唐辛子1小さじ
- 卵1個
02
作り方 をチェック
1
豚三枚肉500g
豚三枚肉を一口大に切って準備します。三枚肉や肩ロースなど脂身の多い部位を使うと、チャジャンの香ばしい風味が最大限に引き出されます。
2
フライパンにサラダ油大さじ3をひき、切った豚肉を入れてこんがりとするまでしっかり炒めます。肉から脂が十分に出るまで炒めるのがポイントです。
3
ズッキーニ150g玉ねぎ3個
玉ねぎは縦横3等分に切って大きめに切り、ズッキーニも同じくらいの大きさに切ります。ズッキーニは水分が少ないのでおすすめです。
4
ズッキーニ150g玉ねぎ3個
肉が焼けたフライパンに、切った玉ねぎとズッキーニを全て入れ、強火で炒めます。玉ねぎが少し透き通り始めるまで炒め、野菜のシャキシャキ感を残します。
5
水100ml
直火チャジャン粉末80gを加え、水100mlを少しずつ加えながら、ダマになった粉を溶かします。水を一度にたくさん入れないことで、カンジャジャン特有のとろみのある食感を出せます。
6
オイスターソース大さじ1を加えて、足りない塩味とうま味を補います。ソースが材料に均一に絡むように軽く炒め合わせ、チャジャンソースを完成させます。
7
粉唐辛子1小さじ中華麺300g
沸騰したお湯で茹でた中華麺を器に盛り、完成したソースをたっぷりかけます。お好みで粉唐辛子を振り、目玉焼きを添えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1532kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
95g
炭水化物
109g
脂質
04







