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絹ごし豆腐チーズチヂミ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかくもちもちした食感の甘辛い絹ごし豆腐チーズチヂミです。絹ごし豆腐の風味が少し出るので、好みが分かれるかもしれません。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
絹ごし豆腐チーズチヂミ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 絹ごし豆腐0.9丁
  • 片栗粉12g
  • モッツァレラチーズ1大さじ
  • サラダ油30ml
  • 150ml
  • 濃口醤油1大さじ
  • アルロース1大さじ
02

作り方 をチェック

1
絹ごし豆腐0.9丁

絹ごし豆腐の裏面を軽く切ると、きれいにほぐれます。片栗粉大さじ4を加えてよく混ぜ、生地を作ります。こうすることで、もちもちした食感が生まれます。

2

油を多めにひいたフライパンを中火で予熱します。生地を大さじ1杯ずつ落とします。油が十分に染み込むまで待ちます。

3
モッツァレラチーズ1大さじ

モッツァレラチーズを溢れないように少量のせ、再び生地で覆います。チーズが溶けるようにします。こうするとチーズが中に包まれます。

4
00:00/ 02:00

両面がきつね色になるまで焼きます。片面が焼けたら裏返します。きつね色になるまで約2分焼きます。

5
アルロース1大さじ濃口醤油1大さじ150ml

水、濃口醤油、アルロースを1:1:1の割合で混ぜてソースを作ります。焼き上がったチヂミの半分にソースを適量かけます。ソースが染み込むようにします。

6

中火でソースが煮詰まるまで少し煮絡めます。ソースがとろりとしたら火を止めます。こうすると甘辛いソースがよく絡みます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

407kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
25g
炭水化物
35g
脂質
04

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