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超簡単ミニ白菜の即席キムチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキのミニ白菜にピリッと甘酸っぱいタレが絡んだ、ご飯が進むおかず。5分で完成する超簡単レシピ。
調理時間
5分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ミニ白菜1個
- わけぎ15g
- 粉唐辛子4大さじ
- いわしエキス4大さじ
- にんにく(みじん切り)1.5大さじ
- 砂糖1大さじ
- 梅エキス1大さじ
- アミの塩辛1大さじ
- しょうがパウダー0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
ミニ白菜1個
ミニ白菜の根元を切り落とし、1枚ずつ丁寧に剥がします。こうすると洗いやすく、タレが均一に染み込んでシャキシャキした食感が生きます。
2
ミニ白菜1個
剥がしたミニ白菜を流水で3~4回しっかり洗い、砂やゴミを完全に取り除きます。キッチンペーパーやざるに上げて水気を十分に切り、タレがよく絡むようにします。
3
ミニ白菜1個
水気を切ったミニ白菜を一口大に適当に切ります。薄すぎると食感が損なわれるので、1~2cmの厚さにしてください。
4
ミニ白菜1個わけぎ15g
わけぎ半束を3~4cmの長さに切って準備します。わけぎのシャキシャキ感がミニ白菜と調和します。
5
ボウルに粉唐辛子大さじ4、いわしエキス大さじ4、にんにく(みじん切り)大さじ1.5、砂糖大さじ1、梅エキス大さじ1、アミの塩辛大さじ1、しょうがパウダー小さじ0.5を入れてよく混ぜ、ピリッと甘酸っぱいタレを作ります。計量は大さじと小さじで行い、タレが均一に混ざればOKです。
6
00:00/ 02:00
ミニ白菜1個わけぎ15g
切ったミニ白菜とわけぎをタレに加え、手やスプーンで優しく和えます。ミニ白菜の葉の間にタレが均一に行き渡るまで1~2分和えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
83kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
15g
炭水化物
1g
脂質