イ・ヨンボク風スパイシーラムチョップ ウィギヤンヤン

イ・ヨンボクシェフの「ウィギヤンヤン」レシピを参考に作った、スパイシーでコクのあるラムチョップ料理です。元のレシピとは材料の割合が若干異なる場合がありますのでご了承ください。ラムチョップの歯ごたえとえびの甘み、麻辣ソースのピリ辛さが調和し、贅沢な一品に仕上がります。シェフの技を再現し、家族の集まりにぴったりの料理です。

材料 をそろえる
- ラムチョップ500g
- えび160g
- オイスターソース2大さじ
- チキンストック1小さじ
- スリラチャソース1大さじ
- 貝柱50g
- レタス1600g
- キャベツ0.5個
- 太い春雨100g
- コチュジャンガーリックソース2大さじ
- XOチリソース2大さじ
- ひらたけ100g
- ピーマン2個
- 粉唐辛子1小さじ
- 長ねぎ1本
- こしょう0.5小さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 料理酒2大さじ
- でんぷん18g
- 卵2個
- 米100g
- 塩2/3大さじ
- にんにく3個
- しょうが20g
作り方 をチェック
ラムチョップの中央に切り込みを入れ、こしょう、濃口醤油、料理酒を揉み込んで10分間漬け込みます。えびとでんぷんをハンドブレンダーで挽き、卵を加えて滑らかに混ぜます。米を浸水して潰し、塩、こしょう、粉唐辛子と混ぜ合わせます。
漬け込んだラムチョップの切り込みに挽いたえびを詰め、潰した米と混ぜたものをのせ、キャベツの上に置いて蒸し器で中火で20分間蒸します。沸騰したお湯で太い春雨、ピーマン、貝柱、ひらたけ、残りのえびを1分間茹で、水気を切ります。
熱した油に粉唐辛子と長ねぎを入れてラー油を作り、固形物を濾し取ります。にんにく(みじん切り)としょうがを細かく刻み、ラー油をひいたフライパンで中火で2分間炒めます。
炒めたフライパンに茹でた具材と濃口醤油、水、オイスターソースを加え、5分間煮てソースを作ります。薄く切ったラムチョップ肉にでんぷんと卵をまぶし、中火の油で3分間カリッと焼きます。
ラー油にコチュジャンガーリックソース、XOチリソース、オイスターソース、スリラチャソース、料理酒を混ぜてスパイシーな麻辣ソースを完成させます。チキンストックを加えてうま味をプラスします。
蒸し器からラムチョップを取り出し、麻辣ソースに絡めながら2分間手早く炒めてソースをなじませます。レタスを皿に敷いて準備します。
焼いたラムチョップ肉をソースに加え、全体をさらに1分間炒めて仕上げます。弱火にしてソースがとろりと絡むようにします。
皿のレタスの上にラムチョップとソースを盛り付けて完成です。熱いうちにすぐにお召し上がりください。
栄養メモ
1人分あたりの目安







