🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
深いコクの超簡単牛肉ワカメスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
電気炊飯器を活用して、面倒な火加減調節なしで牛肉の深い旨味が引き出せる超簡単ワカメスープのレシピです。
調理時間
45分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 牛肉400g
- わかめ30g
- ナンプラー2小さじ
- 水900ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
水900ml
切ったワカメ 30gをボウルに入れ、たっぷりの冷水を注いで10分間しっかり戻します。戻したワカメはざるにあげて水気を軽く切ると、スープの味がすっきりします。
2
牛肉400g
電気炊飯器の内釜の底に牛肉 400gを先に敷き、その上に水気を切った戻しワカメを均等にのせて調理の準備をします。
3
ナンプラー2小さじ
濃口醤油 小さじ2とナンプラー 小さじ2を加えて味を調えます。ナンプラーはまぐろエキスやアンチョビソースを使うと旨味と風味がさらに引き立ちます。
4
00:00/ 35:00
水900ml
水 900mlを注ぎ、炊飯器の蓋を閉めて、メニューから高圧調理または多目的調理モードを選び、35分間加熱します。調理が完了したら、肉とワカメがよく混ざるように軽く混ぜます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
511kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
1g
炭水化物
34g
脂質
04







