🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ヤンニョムカルビ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
柔らかい牛カルビに旨味のあるタレを加え、1時間漬け込んで焼くだけの簡単で美味しい料理です。
調理時間
70分
分量
1人分
評価
★0.0（0）
01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 牛カルビ350g
- 醸造醤油1/3大さじ
- 砂糖1/3大さじ
- うま味調味料1/3大さじ
- ごま油1大さじ
- にんにく1大さじ
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
うま味調味料1/3大さじ牛カルビ350g醸造醤油1/3大さじ砂糖1/3大さじ
ボウルに牛カルビ 350gを入れ、醸造醤油 1/3大さじ、砂糖 1/3大さじ、うま味調味料 1/3大さじを加えます。
2
にんにく1大さじごま油1大さじ
こしょう少々とにんにく 1大さじ、ごま油 1大さじを加えてよく混ぜ合わせます。
3
00:00/ 60:00
タレが肉に馴染むように冷蔵庫で1時間漬け込みます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1233kcal
エネルギー
57g
たんぱく質
7g
炭水化物
109g
脂質
04
