🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チェ・ファジョンのつゆ冷麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
つゆと水を1:1の割合で混ぜて作る超簡単な夏の絶品麺料理で、冷たくて旨味たっぷりのスープが絶品です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そうめん1人分
- 水1割合
- 砂糖0.5大さじ
- 青唐辛子少々
- 赤唐辛子少々
- いりごま少々
- 氷少々
02
作り方 をチェック
1
そうめん1人分水1割合
鍋にたっぷりの水を入れて沸かし、そうめんを入れて茹でます。麺がくっつかないように箸でよく混ぜながら茹でてください。
2
そうめん1人分水1割合
茹で上がったそうめんをすぐに冷水に取り、手で揉みながら何度か洗います。でんぷん質を完全に取り除くと、麺のコシがさらに増します。
3
そうめん1人分赤唐辛子少々氷少々
水気を切ったそうめんを器に盛り、その上に冷たい氷と小口切りにした赤唐辛子を飾りとしてきれいにのせてください。
4
青唐辛子少々いりごま少々水1割合氷少々
別の容器につゆと水を1:1の割合で混ぜ、砂糖小さじ1/2、みじん切りにした青唐辛子、いりごま、氷を加えてスープを完成させます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
34kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
48g
炭水化物
3g
脂質