👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ
コギワンジャ(韓国風肉団子)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
もちもちで柔らかい食感の肉パティで、ニラと玉ねぎがたっぷり入った風味豊かな団子です。広蔵市場で28年続く人気店の、片栗粉ともち米粉を使った秘伝のレシピで、こんがりと焼き上げました。
調理時間
30分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚肩ロースひき肉2100g
- 玉ねぎ2個
- にら500g
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 卵8個
- ごま油2大さじ
- こしょう0.3小さじ
- 塩1大さじ
- 片栗粉250g
- もち米粉100g
- コーン油20g
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ2個をみじん切りにし、ニラ500gを1cm程度に切って準備します。ニラはやや大きめに切ると見た目がきれいで食感が良くなります。この下処理で生地が作りやすくなります。
2
玉ねぎ2個
ボウルに豚肩ロースのひき肉2100g、みじん切り玉ねぎ、切ったニラ、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れます。卵8個を溶き入れて、ごま油大さじ2、こしょう1/3大さじ、塩少々を振って混ぜ始めます。手でまとまり、つやが出るまで混ぜ合わせます。
3
もち米粉100g卵8個
片栗粉250gともち米粉100gを5:1の割合で加えてよく混ぜ、生地を完成させます。デンプンだけだと固くなるので、もち米粉を混ぜて柔らかくもちもちした食感にします。生地が固すぎる場合は溶き卵を少し追加して調整してください。
4
コーン油20g
鉄板にコーン油をたっぷりひき、弱火で予熱します。生地をひとつかみずつ乗せて平たく広げ、両面をこんがりと焼きます。弱火で焼くとハンバーグパティのようにきれいな焼き色がつき、焦げません。
5
00:00/ 180:00
玉ねぎ2個
玉ねぎを薄切りにし、青唐辛子をお好みで切って保存容器に入れます。酢と醤油を2:1の割合で注ぎ、よく混ぜて3時間熟成させ、特製玉ねぎ醤油を作ります。熟成すると酸味がまろやかになり、団子とよく合います。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1924kcal
エネルギー
114g
たんぱく質
86g
炭水化物
128g
脂質
04







