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専門店風ピリ辛シャブシャブ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛骨スープと特製コチュダデギで、専門店の深くてピリッとした味を完璧に再現したピリ辛シャブシャブです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
専門店風ピリ辛シャブシャブ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • サラダ油3大さじ
  • みじん切りにした長ねぎ2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • みじん切りにした青唐辛子2大さじ
  • 濃口醤油8大さじ
  • 700ml
  • 2大さじ
  • 固形スープの素適量
  • 牛骨スープ適量
  • 辛いラーメンスープ1大さじ
  • もやし少々
  • ミニ白菜少々
  • ひらたけ少々
  • しいたけ少々
  • きくらげ少々
  • 油揚げ少々
  • チンゲン菜少々
  • シャブシャブ用牛肉少々
  • おでん串少々
  • ラーメン麺1個
  • ゆず茶2大さじ
  • レモン汁1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 00:10

フライパンにサラダ油大さじ3をひき、みじん切りにした長ねぎ大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、みじん切りにした青唐辛子大さじ1を入れて炒めます。長ねぎがきつね色になったら、粉唐辛子大さじ2と濃口醤油大さじ2を加え、ちょうど10秒間さらに炒めてコチュダデギを作ります。

2

鍋に水700mlを注ぎ、固形スープの素3個と牛骨スープ300mlを加えて7:3の割合のスープベースを作ります。スープが沸騰したら、辛いラーメンスープ大さじ1と先に作ったコチュダデギをすべて溶かし入れ、ピリ辛シャブシャブのスープを完成させます。

3
シャブシャブ用牛肉少々チンゲン菜少々ミニ白菜少々ひらたけ少々しいたけ少々きくらげ少々おでん串少々もやし少々油揚げ少々

鍋の底にもやしをたっぷり敷き、その上にミニ白菜、ひらたけ、しいたけ、きくらげ、油揚げ、チンゲン菜を彩りよく盛ります。最後にシャブシャブ用牛肉とおでん串をのせて、ボリュームたっぷりにセットします。

4
ラーメン麺1個

準備した具材の上にピリ辛スープを注ぎ、強火でぐつぐつと煮ながら食べます。肉と野菜をある程度食べ終えたら、残ったスープにラーメン麺を入れて煮込み、専門店のコース料理のように楽しめます。

5

ボウルに濃口醤油大さじ4、水大さじ2、ゆず茶大さじ2、レモン汁大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、みじん切りにした青唐辛子大さじ1を入れてよく混ぜ、ゆずポン酢ソースを作ります。さっぱりとしたソースが肉の脂っこさを抑え、より美味しく楽しめます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

314kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
64g
炭水化物
30g
脂質