🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
絶対成功するプデチゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
牛骨スープをベースに、深く濃いスープの味を出し、各種ハムとキムチが調和した失敗なしの一人前プデチゲです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパム100g
- ソーセージ2個
- 玉ねぎ0.5個
- 豆腐0.3丁
- キムチ100g
- 長ねぎ0.5本
- 牛骨スープ500ml
- ラーメン麺0.5個
- コチュジャン0.5大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
コチュジャン大さじ0.5、粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、砂糖大さじ0.5、濃口醤油大さじ1、こしょう少々をボウルに入れてよく混ぜ、合わせ調味料をあらかじめ作っておきます。
2
ソーセージ2個玉ねぎ0.5個長ねぎ0.5本豆腐0.3丁
玉ねぎは千切りにし、豆腐は適当な厚さに切ります。ソーセージは斜め切りにし、長ねぎも小口切りにして、材料の下ごしらえを終えます。
3
ソーセージ2個玉ねぎ0.5個キムチ100g長ねぎ0.5本豆腐0.3丁
鍋に下ごしらえしたハム、玉ねぎ、豆腐、ソーセージ、キムチ、長ねぎを順に並べて入れ、中央にあらかじめ作った合わせ調味料をのせます。
4
牛骨スープ500mlを注ぎ、強火で沸かします。スープが沸騰して調味料が自然に溶けるまで待ちます。
5
00:00/ 03:00
ラーメン麺0.5個
スープがぐつぐつ沸き始めたら、ラーメン麺の半分を入れます。麺が適度に茹で上がるまで2~3分ほどさらに煮て完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1258kcal
エネルギー
72g
たんぱく質
88g
炭水化物
71g
脂質
04







