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エリンギのトッカルビ(韓国風肉詰め焼き)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛ひき肉をエリンギで包んで焼いた、高級感あふれるビジュアルのトッカルビです。

調理時間
30
分量
6人分
評価
0.00
エリンギのトッカルビ(韓国風肉詰め焼き)
01

材料 をそろえる

6人分
6人分
  • 牛ひき肉1kg
  • エリンギ6個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • サラダ油適量
  • トッカルビソース1カップ
02

作り方 をチェック

1
にんにく(みじん切り)1大さじ牛ひき肉1kg

牛ひき肉ににんにく(みじん切り)を加えてよく混ぜ、味が均一になるようにします。

2
エリンギ6個

味付けしたひき肉を丸く平たく成形し、エリンギの上にのせて巻きます。

3
サラダ油適量

フライパンにサラダ油をひき、トッカルビをのせてある程度火が通るまで焼きます。

4

準備したソースを注ぎ入れ、肉にソースがよく絡むまで煮詰めて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

53kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
12g
炭水化物
29g
脂質
04

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