Cookuru
🍲 二日酔いごはん

キムチ豆もやしスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

二日酔いに効く、さっぱりとしてピリ辛なスープです。キムチの酸味と豆もやしのシャキシャキした食感が調和した味わい。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
キムチ豆もやしスープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 大豆もやし300g
  • キムチ200g
  • 1000ml
  • 固形スープの素2個
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00

鍋に水1リットルを注ぎ、固形スープの素2個を入れて中火で沸かし、スープを作ります。スープの素が溶けて透明になるまで約10分間煮出してください。こうしてスープを取ると、だしがしっかり出ます。

2
00:00/ 03:00

スープが沸騰したら、キムチ1カップと豆もやし300gをすぐに入れます。豆もやしがぐつぐつと沸き始めるまで2〜3分間煮てください。豆もやしが少しだけ火が通ると、シャキシャキ感が保たれます。

3
00:00/ 10:00

基本の調味料をさっと加え、強火にしてしっかり煮込みます。スープが吹きこぼれないように注意しながら、さらに10分間煮て、具材に味を染み込ませます。こうしてしっかり煮込むと、二日酔いに効く味がしっかり出ます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

105kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
16g
炭水化物
1g
脂質
04

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