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サムソン炒めチャンポン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

パク・ウニョンシェフが香港で懐かしんでいたメニューで、新鮮な海鮮と野菜をたっぷり入れ、ピリ辛で深いうま味を生かしたプレミアム炒めチャンポンです。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
サムソン炒めチャンポン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 中華麺300g
  • 豚肉(ヒレ)100g
  • いか0.5杯
  • えび100g
  • 玉ねぎ0.5個
  • 長ねぎ0.5本
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • しいたけ60g
  • ひらたけ100g
  • たけのこ150g
  • チンゲン菜300g
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 0.1大さじ
  • ヨンドゥ1大さじ
  • 水溶き片栗粉3大さじ
  • ごま油1大さじ
  • ごま5g
02

作り方 をチェック

1
しいたけ60gたけのこ150g玉ねぎ0.5個いか0.5杯

玉ねぎ、しいたけ、たけのこ、チンゲン菜などの野菜といか、豚肉を食べやすい大きさに細切りにして準備します。

2
にんにく(みじん切り)1大さじ長ねぎ0.5本

フライパンに油をひき、長ねぎ、豚肉、にんにく(みじん切り)を入れて香りを出しながら炒めます。

3

炒めた肉に濃口醤油大さじ1を加えて下味をつけ、肉の色が変わるまで十分に火を通します。

4

肉に火が通ったら、準備したすべての野菜と海鮮を加えて軽く炒めます。

5
粉唐辛子6小さじ

粉唐辛子大さじ2を加え、材料とよく混ざるように炒めます。このとき、細かい粉唐辛子を使うと色合いがよりきれいに仕上がります。

6
粉唐辛子6小さじ

材料がパサついて見えたら、水を少しずつ注ぎながら炒めます。粉唐辛子が完全に溶けると青臭さが出ません。

7
オイスターソース1大さじヨンドゥ1大さじ0.1大さじ

煮立ってきたら、塩、オイスターソース、ヨンドゥを加えて味を調えます。うま味を出すために、お好みで調味料を追加しても構いません。

8

あらかじめゆでておいた麺をフライパンに入れ、ソースが麺によく絡むように一緒に炒めます。

9
水溶き片栗粉3大さじ

水溶き片栗粉を少しずつ加え、好みのとろみがつくまで混ぜながら炒めます。

10
ごま油1大さじごま5g

火を止める直前にごま油を回し入れて風味を加え、器に盛った後、ごまをふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

627kcal
エネルギー
51g
たんぱく質
83g
炭水化物
14g
脂質
04

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