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ピリ辛チキン串&醤油チキン串
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
鶏もも肉を串に刺して焼き、醤油ダレとピリ辛ダレを塗って仕上げたおつまみです。外はカリッと、中はしっとり、タレがよく絡んで美味しいです。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏もも肉550g
- 長ねぎ2本
- 青唐辛子4個
- 醤油2.5大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 砂糖2大さじ
- しょうが汁1/2小さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 水あめ2大さじ
- 清酒2大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- コチュジャン2大さじ
- しょうが1大さじ
- 塩少々
- こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
こしょう少々塩少々
鶏もも肉550gを一口大に切り、塩とこしょうで下味をつけます。長ねぎ2本は4cm長さに切り、青唐辛子4本は斜め切りにします。
2
醤油ダレを作ります。ボウルに醤油大さじ1.5、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ2、しょうが汁小さじ1/2、にんにく(みじん切り)大さじ1、水あめ大さじ2、清酒大さじ2を入れてよく混ぜます。
3
ピリ辛ダレを作ります。別のボウルに醤油大さじ1、砂糖大さじ2、粉唐辛子大さじ1、コチュジャン大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、水あめ大さじ2、清酒大さじ2、しょうが汁小さじ1/2、水大さじ1を入れてよく混ぜます。
4
青唐辛子4個長ねぎ2本
串に鶏肉、長ねぎ、青唐辛子を交互に刺します。フライパンを中火で熱し、サラダ油をひいて串を並べ、両面こんがりと焼きます。
5
チキン串がほぼ焼けたら、醤油ダレとピリ辛ダレをそれぞれ塗りながらさらに焼きます。タレが煮詰まって串によく絡んだら火を止め、皿に盛り付けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
685kcal
エネルギー
61g
たんぱく質
56g
炭水化物
28g
脂質
04







