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スパムキムチおにぎり
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
スパムの香ばしさとキムチの酸味・甘みがご飯に絡み合い、やみつきになるひと口おにぎりです。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- スパム120g
- キムチ100g
- 砂糖0.5大さじ
- ご飯2杯
- ごま油1大さじ
- いりごま1大さじ
- きざみのり1大さじ
02
作り方 をチェック
1
スパム120gを小さく切り、血抜きをします。キムチ100gも小さく切って準備します。こうすることでひと口で食べやすくなります。
2
00:00/ 02:00
スパム120gキムチ100g
フライパンにスパムを入れてこんがり炒め、切ったキムチと砂糖大さじ1/2を加えて一緒に炒めます。キムチが少し柔らかくなるまで中火で約2分炒め、スパムキムチの味をなじませます。
3
00:00/ 01:00
きざみのり1大さじいりごま1大さじキムチ100gごま油1大さじ
炒めたスパムキムチをフライパンにご飯2杯分入れ、ごま油、いりごま、きざみのりをそれぞれ少々加えてよく混ぜます。ご飯粒が均一に混ざり、油がなじんでつやが出るまで1分ほど混ぜます。
4
ご飯2杯
混ぜたご飯をひと口大に丸めます。白米がしっかりとまとまるように固く握り、食感を引き出します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
612kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
75g
炭水化物
28g
脂質
04







