🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
豚バラ薄切り肉のカムジャタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚バラ薄切り肉とキムチが合わさり、コクと辛味のあるスープが絶品のカムジャタン。牛骨スープで深い味わいを加えました。
調理時間
25分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 豚バラ薄切り肉200g
- じゃがいもお好みで
- キムチ200g
- 長ねぎ10枚
- 水3カップ
- 牛骨スープ2パック
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- コチュジャン1大さじ
- テンジャン3大さじ
- ツナ缶の汁4大さじ
- 粉唐辛子4大さじ
- こしょう3大さじ
02
作り方 をチェック
1
鍋に豚バラ薄切り肉200gを入れ、中火で炒めてください。肉に火が通り油が出てきたら、次の材料を加える準備ができです。
2
00:00/ 03:00
じゃがいもお好みで
スライスしたじゃがいもを加えて一緒に炒めます。じゃがいもが少し透き通るまで2~3分ほど炒めてください。
3
水1カップと牛骨スープ1パックを注ぎます。スープが沸騰するまで強火にしてください。
4
キムチ200g
キムチ200gとにんにく(みじん切り)大さじ1を加えて混ぜます。キムチの酸味がスープに馴染むようによくかき混ぜてください。
5
コチュジャン大さじ0.5とテンジャン大さじ1.5を加え、スープがとろみを帯びるまでよく溶かします。調味料が均一に混ざるようにヘラで混ぜてください。
6
00:00/ 05:00
ツナ缶の汁大さじ2と粉唐辛子大さじ2を加えて味を調え、色をつけます。さらに5分ほど煮て味を染み込ませてください。
7
00:00/ 02:00
こしょう3大さじ長ねぎ10枚
斜め切りにした長ねぎと青唐辛子を加え、こしょうを少々振ります。辛味と香りがスープに移るように2分間煮ます。
8
えごまの葉10枚をのせ、えごまの粉大さじ3を加えてひと煮立ちさせて仕上げます。えごまの粉がスープに香ばしさを加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
411kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
32g
炭水化物
21g
脂質
04







