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ワカモレとサルサソース

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

さわやかでスパイシーなサルサソースにクリーミーなアボカドが合わさったメキシカンディップソース。フレッシュなトマトとパクチーの香りがポイントです。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
ワカモレとサルサソース
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • トマト2個
  • 玉ねぎ0.3個
  • 青唐辛子2個
  • パクチー20g
  • レモン汁1大さじ
  • アルロース1大さじ
  • トマトピューレ32g
  • 0.2大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • アボカド2個
02

作り方 をチェック

1

トマト2個、玉ねぎ1/4個、青唐辛子2本、パクチーひとつかみを包丁で小さく切り、ボウルにすべて入れます。このように粗みじん切りにすると材料がよく混ざり、フレッシュな食感が生きます。

2

ボウルに塩小さじ1/4、こしょう少々、レモン汁大さじ1を入れて味を調えます。材料の水分が出て味がなじむまで軽く混ぜます。

3
トマト2個

トマトが酸っぱくて材料の水分が多すぎる場合は、アルロース大さじ1を追加し、トマトピューレ大さじ2を加えて混ぜます。ピューレが入るとソースがとろりとし、甘みが調和します。

4

これでサルサソースの完成です。すぐに食べてもいいですが、ワカモレに続けて作ります。

5

アボカド2個を潰してサルサソースに加え、塩ひとつまみを追加します。ヘラでざっくり混ぜながら滑らかにし、クリーミーなワカモレを完成させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

365kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
33g
炭水化物
30g
脂質
04

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