🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チャムソース醤油卵かけご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
余ったチャムソースを活用して2分で完成する超簡単な醤油卵かけご飯です。通常の醤油より旨味が際立ち、風味豊かなのが特徴です。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- チャムソース3大さじ
- 水30ml
- 卵2個
- ご飯1杯
02
作り方 をチェック
1
チャムソース3大さじ
電子レンジ対応のボウルにチャムソース大さじ3と水大さじ2を入れて、軽く混ぜます。チャムソースの旨味がベースとなるので、別途調味料は必要ありません。
2
ソースの入ったボウルに卵2個を割り入れます。黄身を潰さずそのまま入れると、調理後の見た目がきれいで食感が滑らかです。
3
00:00/ 02:00
卵2個
ボウルを電子レンジに入れ、約2分加熱します。卵が適度に固まりソースと馴染むまで、状態を見ながら時間を調整してください。
4
ご飯1杯卵2個
温かいご飯1膳の上に、電子レンジで加熱した卵とソースをすべてかけます。スプーンで卵を崩しながらご飯とよく混ぜて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
514kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
80g
炭水化物
11g
脂質