🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
10分でできる辛旨コチュジャンラーメン

つくり手김지민_UN8gh
家にある基本的な材料で10分で完成する超簡単な辛いラーメンです。コチュジャンの深い旨味とえごま油の香ばしさが合わさり、やみつきになる一品です。忙しい日に一人で食べるのにぴったりです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- インスタントラーメン1個
- 水500ml
- コチュジャン1大さじ
- 粉唐辛子1小さじ
- にんにく1個
- えごま油1大さじ
- ごま1小さじ
- 砂糖0.5大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- サラダ油1ml
02
作り方 をチェック
1
にんにく1個

にんにくを薄切りにするかみじん切りにして準備してください。ラーメンの袋の粉末スープは半分だけ別に取り分けておきます。
2
00:00/ 03:00

鍋に水500mlを入れ、強火で沸騰させてください。沸騰したらラーメンの麺と半分だけ取り分けた粉末スープを入れ、中火で3分間煮ます。
3
00:00/ 02:00
コチュジャン1大さじ粉唐辛子1小さじにんにく1個濃口醤油1大さじ砂糖0.5大さじ

コチュジャン、粉唐辛子、にんにく(みじん切り)、砂糖、濃口醤油を混ぜて合わせ調味料を作り、沸騰しているラーメンに加えて強火で2分間よく混ぜ合わせてください。スープがとろみがついたら弱火にします。
4
00:00/ 01:00
えごま油1大さじサラダ油1mlごま1小さじ

サラダ油とえごま油を加えて1分ほどさらに煮込み、いりごまを振って火を止めてください。器に盛り、熱いうちにすぐにお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
720kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
94g
炭水化物
33g
脂質
04







