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春白菜ビビンバ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしくて手が止まらなくなる、あっさりとした春白菜のカクテギを、コチュジャンとごま油でコーティングしたご飯にたっぷり乗せて混ぜて食べる、最高のビビンバです。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 春白菜300g
- 粉唐辛子1小さじ
- いわしエキス1大さじ
- 梅シロップ1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- 酢1大さじ
- ごま油4大さじ
- コチュジャン1大さじ
- ご飯3杯
- 卵2個
- 味塩0.3小さじ
- うま味調味料0.3小さじ
02
作り方 をチェック
1
春白菜300g
春白菜を酢水でよく洗い、水気を切った後、葉の部分だけを切り分け、3〜4cmの大きさにざく切りにします。こう切ると和え物がよく馴染み、食べやすくなります。
2
00:00/ 01:00
春白菜300gごま油4大さじ
切った春白菜に粉唐辛子大さじ1、いわしエキス大さじ1、梅シロップ大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖小さじ1/2、ごま油大さじ2を加えてよく和え、1分ほど置いてなじませます。ごま油がアクを取り除き、香ばしい味を加えます。
3
最後に酢大さじ1を加えて混ぜ、あっさりとしたカクテギを完成させます。カクテギがしょっぱくなりすぎないようにして、ビビンバに入れたときに食べ続けられるようにします。
4
うま味調味料0.3小さじ味塩0.3小さじ卵2個
フライパンに油をひき、卵2個を半熟の目玉焼きにし、味塩とうま味調味料を少々ずつ振って味を調えます。卵の旨味がビビンバ全体に染み渡り、味を引き立てます。
5
コチュジャン1大さじ
器にご飯3杯分を盛り、ごま油大さじ2とコチュジャン大さじ1を加えて、ご飯粒一粒一粒がコーティングされるように先によく混ぜます。こうするとコチュジャンが均等に馴染み、後で混ぜるときにダマになりません。
6
春白菜300gご飯3杯卵2個
コーティングしたご飯の上に春白菜のカクテギをたっぷり乗せ、半熟の目玉焼きをのせて、卵を崩しながら全体をよく混ぜて食べます。卵の黄身がとろけ出して香ばしさが加わり、最高のビビンバが完成します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
872kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
120g
炭水化物
34g
脂質
04







