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👨‍🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ

イ・ヨンボク風 濃厚チュンジャン豆腐ジャージャー麺

냉장고를 부탁해 광팬 のプロフィール写真
つくり手냉장고를 부탁해 광팬냉부에서 나오는 레시피들을 보고 따라서 요리하고 있습니다. 재료의 양이나 조리법이 자세하게 나오진 않아서 임의로 추측해서 최대한 비슷하게 하려고 노력하고 있습니당..ㅎ

イ・ヨンボクシェフのジャージャー麺レシピを再現したバージョンで、伝統的なチュンジャンソースに揚げた豆腐を加え、柔らかく香ばしい味わいを強調しました。元のレシピとは材料の割合が若干異なる場合がありますのでご了承ください。ソースは濃厚で麺はコシがあり、食欲をそそる一食としておすすめです。

調理時間
35
分量
2人分
評価
4.012
イ・ヨンボク風 濃厚チュンジャン豆腐ジャージャー麺
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豆腐1丁
  • チュンジャン100g
  • 韓国かぼちゃ1個
  • 豚トロ200g
  • オイスターソース1大さじ
  • にんにく2個
  • 長ねぎ1本
  • 玉ねぎ1個
  • 小麦粉120g
  • 2/3大さじ
  • 醸造醤油2大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • でんぷん9g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
韓国かぼちゃ1個にんにく2個豚トロ200g長ねぎ1本玉ねぎ1個豆腐1丁

豆腐を2cm角に切り、塩少々をふって10分置いた後、170度の油でサクサクに揚げて油を切ります。にんにくはみじん切り、長ねぎは斜め切り、玉ねぎと韓国かぼちゃは細かく切って準備します。豚トロは薄切りにしておきます。

2
00:00/ 30:00

ボウルに小麦粉200g、塩小さじ1、水150mlを入れ、滑らかになるまでこねて麺生地を作ります。生地を室温で30分ほど休ませます。

3
00:00/ 02:00
チュンジャン100g

フライパンに油大さじ2をひき、中火でチュンジャンを2分間炒めて香ばしい香りを出します。炒めたチュンジャンは一度取り出し、フライパンを拭きます。

4
00:00/ 04:00
にんにく2個豚トロ200g長ねぎ1本

同じフライパンに油を多めにひき、みじん切りにんにくと斜め切り長ねぎを中火で1分炒めて香りを出し、豚トロを加えて色が変わるまで3分炒めます。

5
00:00/ 07:00
チュンジャン100g韓国かぼちゃ1個玉ねぎ1個

切った玉ねぎと韓国かぼちゃを加えて2分炒め、醤油大さじ2、炒めたチュンジャン、砂糖大さじ2、オイスターソース大さじ1を加えて5分煮込み、ジャージャーソースを完成させます。ソースがとろりとしてきたら、でんぷん大さじ1を水大さじ2で溶いて加え、混ぜながらとろみをつけます。

6
00:00/ 03:00

休ませた麺生地を麺棒で薄く伸ばし、0.3cm幅に切って、沸騰したお湯に塩少々を加えて3分茹でます。茹でた麺を冷水で洗って冷まします。

7
00:00/ 01:30
豆腐1丁

ジャージャーソースに揚げた豆腐を加え、1分ほど軽く炒めてソースを絡めます。冷ました麺を熱湯で30秒温め、コシを引き出します。

8

器に温めた麺を盛り、ジャージャーソースを上にかけて別添えで提供します。ごま油少々をふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1078kcal
エネルギー
50g
たんぱく質
100g
炭水化物
51g
脂質
04

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