辛い豚カルビ蒸し

今夜の夕食に、ストレスを一気に吹き飛ばす辛い豚カルビ蒸しはいかがですか?2kgのたっぷりとした豚カルビに、青唐辛子と大根、玉ねぎを丸ごとすりおろして加え、さっぱりしながらもピリッとしたスープの味が絶品です。 じゃがいもと餅、きのこまでたっぷり入れて煮込めば、ご飯が何杯でも進む完璧なご飯泥棒が完成します。新鮮なお肉を使っているので、臭みの心配もなく、すっきりとお楽しみいただけます!

材料 をそろえる
- 豚スペアリブ2000g
- じゃがいも1個
- にんじん1個
- 長ねぎ1本
- 餅少々個
- エリンギ3個
- えのきだけ150g
- 水2360ml
- 砂糖6大さじ
- 大根0.3個
- 玉ねぎ1個
- 青唐辛子10個
- 濃口醤油9大さじ
- 料理酒5大さじ
- コチュジャン3.5大さじ
- 粉唐辛子24小さじ
- にんにく(みじん切り)5大さじ
- しょうが(みじん切り)2g
- こしょう1小さじ
- ダシダ1.5小さじ
- うま味調味料1小さじ
- ごま少々小さじ
- ごま油少々大さじ
作り方 をチェック
豚カルビ(と肩ロース)は食べやすい大きさに切ります。じゃがいも、にんじん、長ねぎ、エリンギも大きめに切って準備します。 鍋に水2Lと砂糖大さじ1を入れて沸かします。沸騰したら下処理した肉をすべて入れ、10分間茹でて不純物を取り除き、流水でしっかり洗います。
ミキサーに[青唐辛子野菜のタレ]の材料である水360ml、大根300g、玉ねぎ200g、青唐辛子70gをすべて入れ、なめらかになるまで挽きます。 深めの鍋(蒸し用の鍋)にきれいに洗った豚カルビを入れ、その上にミキサーで挽いた野菜のタレをすべて注ぎます。 [タレの材料](濃口醤油、料理酒、コチュジャン、粉唐辛子、砂糖、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、こしょう、ダシダ、うま味調味料)をすべて加え、材料とタレがよく混ざるようにかき混ぜます。
強火で沸かし始め、スープが沸騰してきたら、下処理したじゃがいもとにんじんを先に入れ、中火で煮ます。 じゃがいもがある程度柔らかくなってきたら、残りの材料である長ねぎ、餅、エリンギ、えのきだけをすべて加えます。
すべての材料がしっかりと柔らかくなり、特にじゃがいもが完全に火が通るまで煮ます。 完成した辛い豚カルビ蒸しを大皿にたっぷりと盛り付け、ごまとごま油を少々ふりかけて仕上げます。
栄養メモ
1人分あたりの目安







