イ・ヨンボク風 スパイシー辛ダックホットバーチーズ春巻き

イ・ヨンボクシェフの独創的なレシピを再現した、スパイシーな辛ダック炒めご飯とホットバー、チーズを包んだ春巻きです。本来のレシピとは材料の割合が若干異なるかもしれませんが、シェフのスタイルを反映し、辛さとサクサク感を強調しました。辛ダックの刺激的な辛さにチーズのコクが合わさり、やみつきになる一品です。サラダと一緒に食べるとバランスの良いメニューになります。

材料 をそろえる
- ホットバー200g
- インスタント辛ダック炒めご飯2個
- ストリングチーズ4個
- りんご1個
- ミョウインナムル(めんつゆ漬け)50g
- ごま&黒ごまドレッシング2大さじ
- スイートチリソース2大さじ
- 小麦粉120g
- 塩2/3大さじ
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ1個
- 卵1個
- ケチャップ2大さじ
- ごま油1大さじ
作り方 をチェック
長ねぎと玉ねぎをみじん切りにし、ホットバーも薄切りにします。りんごは千切りにし、キムチの一種であるミョウインナムル(めんつゆ漬け)はみじん切りに、ストリングチーズは縦半分に切ります。すべての材料を下ごしらえしておくと調理がスムーズです。
ボウルに小麦粉200g、塩小さじ1、熱湯100mlを入れて生地を作り、滑らかになるまでこねます。ぬれ布巾をかぶせて室温で10分ほど休ませます。生地に弾力が出ればOKです。
油をひいたフライパンで中火にし、長ねぎと玉ねぎを入れて香りが出るまで炒めます。ホットバー、卵、インスタント辛ダック炒めご飯を加えて5分ほど炒め、炒めご飯を完成させ、ケチャップで味を調えます。辛味がなじむように混ぜながら炒めてください。
休ませた生地を再びこね、適当な大きさに2等分して平らに伸ばします。それぞれの生地にごま油を塗り、重ねてから麺棒で薄く伸ばし、春巻きの皮を作ります。薄いほどサクサクになります。
乾いたフライパンに春巻きの皮をのせ、弱火で両面を1分ずつ焼きます。焼き上がった皮を軽く台に打ちつけて2枚に剥がします。皮がやさしく剥がれるように注意してください。
春巻きの皮の上にストリングチーズ、炒めた辛ダック炒めご飯、ホットバーをのせて、しっかりと巻きます。巻く際に具材がはみ出さないようにきつく巻いてください。サラダは千切りにしたりんご、ミョウインナムル(めんつゆ漬け)、ドレッシング、スイートチリソースを混ぜ合わせます。
たっぷりの油を中火で熱したフライパンに巻いた春巻きを入れ、3〜4分間きつね色になるまで揚げます。外側がサクサクになったら取り出して油を切ります。熱いうちに食べるとチーズが溶けて美味しいです。
揚げた春巻きを食べやすい大きさに切って皿に盛り、ミョウイりんごサラダを添えて提供します。サラダが辛味をさっぱりと中和してくれます。
栄養メモ
1人分あたりの目安







