👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理
ヨウ・ギョンレシェフのタンスバソク(酢豚風きのこ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
肉よりももちもちとしてあっさりとしたしいたけをカラッと揚げて、甘酢あんを絡めた料理です。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- しいたけ7個
- 片栗粉1カップ
- 水1/2カップ
- サラダ油3大さじ
- 砂糖4大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 酢3大さじ
- 豆板醤1小さじ
- でんぷん1大さじ
- 揚げ油適量
02
作り方 をチェック
1
しいたけ7個
しいたけは石づきを少し切り落とし、縦長に切って準備します。こうすると食感が良くなります。
2
しいたけ7個
ボウルに片栗粉1カップと水半カップ、サラダ油大さじ3を入れて衣を作ります。切ったしいたけに衣をまんべんなく絡めます。
3
しいたけ7個揚げ油適量
揚げ油を熱し、衣をつけたしいたけを1枚ずつ入れて揚げます。きのこが浮かんできたら、ゆっくり入れてカラッと揚げます。
4
片栗粉1カップ
フライパンに水大さじ12、砂糖大さじ4、濃口醤油大さじ1、酢大さじ3、豆板醤小さじ1を入れて煮ます。ソースが沸騰したら、水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ3)を加えて濃度を調整します。
5
しいたけ7個
ソースがとろりとしたら、揚げたしいたけを加えて手早く和えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
250kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
114g
炭水化物
31g
脂質
04







