🌙 夜食🍽️ ひとりごはん
アーモンドブリトル
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしくサクサクのアーモンドスライスに、メープルシロップの深い甘さとマスコバド糖の豊かなコクが調和したやみつきになるおやつです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- アーモンドスライス100g
- ココナッツオイル1大さじ
- メープルシロップ4大さじ
- マスコバド糖10g
- 塩0.1大さじ
02
作り方 をチェック
1
オーブンを150度に予熱します。この温度はアーモンドが香ばしく焼け、焦げないのに適しています。予熱中に材料を準備します。
2
00:00/ 01:00
ボウルにココナッツオイル大さじ1、メープルシロップ大さじ4、マスコバド糖10g、塩1gを入れてよく混ぜます。シロップとオイルが均一に混ざり、アーモンドをコーティングできるように1分ほどかき混ぜます。この混合物はキャラメルのようになめらかになります。
3
00:00/ 02:00
準備したアーモンドスライス100gをボウルに入れ、ゴムべらで全体にまんべんなく和えてコーティングします。すべてのアーモンドの表面にシロップが均一に絡むように2分間混ぜます。こうすることで焼いたときに均一なサクサク感が生まれます。
4
00:00/ 15:00
クッキングシートを敷いた天板にアーモンドの混合物を薄く広げてのせます。厚さが0.5cm程度になるように均等に広げ、オーブンに入れて15分焼きます。縁が黄金色に変わり、パリッとしたら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
946kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
85g
炭水化物
64g
脂質
04







