照り焼き豚バラ肉のっけご飯と手作り照り焼きソース

雨の週末の午後、疲れた体でソファに寄りかかっていると、こんな温かい一杯がぴったりです。家で簡単に作る照り焼きソースの甘辛い香りが家中に広がり、そのソースが染み込んだ豚バラ肉のっけご飯の上に卵黄をのせて、とろりとクリーミーな味わいを楽しめば、気分もすっきり。一人でもおもてなしのように特別な夕食メニューにおすすめです!

材料 をそろえる
- 濃口醤油13大さじ
- 清酒100ml
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ0.3本
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- しょうが15g
- レモン汁2大さじ
- 砂糖3大さじ
- 水あめ3大さじ
- 粒こしょう0.5小さじ
- ローリエ2枚
- 豚バラ肉350g
- わけぎ10g
- ご飯1杯
- 卵1個
作り方 をチェック
鍋に照り焼きソースの材料をすべて入れます – 濃口醤油大さじ13、清酒100ml、玉ねぎ半個、長ねぎ0.3束、にんにく(みじん切り)大さじ1、しょうが15g、レモン汁大さじ2、砂糖大さじ3、水あめ大さじ3、粒こしょう小さじ0.5、ローリエ2枚。火をつけて沸騰させ始めると、にんにくとしょうがのほのかな香りが広がり、甘いソースがゆっくりと調和していくのを感じてください。初心者の方は材料をよく混ぜると、より均一に味がなじみます。
材料が沸騰し始めたら、弱火にしてください。ソースが半分に煮詰まって少しとろみがつき、甘辛い香りが濃く出てくるまで、ゆっくり煮詰めます。ざるでこして具を取り除けば、なめらかなソースが完成しますので、冷ましながら次の段階の準備をしましょう。強火で沸騰させすぎると焦げる可能性があるので、火加減に注意してください。
のっけご飯用の玉ねぎ半個は薄くスライスします。冷水に5分ほど浸して辛みを抜くと、さっぱりとした食感が生きます。キッチンペーパーにのせてやさしく水気を拭き取ると、のっけご飯にのせたときにべたつかず、シャキッと楽しめます。玉ねぎで目がしみることがあるので、水に浸すのを忘れずに。
豚バラ肉350gをフライパンにのせ、中火で両面をこんがり焼きます。油がじゅうじゅうと音を立て、肉が少しカリッとするまで、約5分ほど焼けば大丈夫です。油が多すぎる場合はキッチンペーパーで軽く拭き取ると、よりヘルシーで美味しくいただけます。
焼けた豚バラ肉に、作っておいた照り焼きソース大さじ3(または適量)を全体にかけます。中火で味が染み込むように2〜3分ほど煮詰めると、ソースが肉に絡んで甘い照りが出て、香りが濃く広がります。ソースを入れすぎると味がぼやけることがあるので、少しずつ足しながら味見をしてください。
温かい器にご飯1膳をふんわりと盛ります。その上に水気を切った玉ねぎのスライスをきれいに敷き、照り焼きソースで煮詰めた豚バラ肉をぐるりと囲むように美しくのせます。こうすると、ご飯一粒一粒にソースが染み込み、一口かじるたびに甘辛い味わいが広がります。
中央に卵黄1個をそっとのせます。いりごまを少々ふり、細かく切ったわけぎ10gを飾りのように散らせば、卵黄がとろけてクリーミーなソースがご飯と絡み合い、完璧な一杯になります。わけぎは切りすぎると色が変わることがあるので、すぐに使いましょう。
栄養メモ
1人分あたりの目安







