🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
豚カルビ カムジャタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
骨から外しやすいカルビで作った、深みのある濃厚なスープ。熟成キムチとえごまの粉が調和し、香ばしく旨味たっぷりの〆にぴったりな一品。
調理時間
90分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 豚カルビ1000g
- テンジャン2大さじ
- コチュジャン1大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- クッカンジャン2大さじ
- 料理酒4大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 熟成キムチ100g
- キムチの汁200ml
- 粉唐辛子6小さじ
- 糸唐辛子25g
- 長ねぎ2本
- 青唐辛子4個
- じゃがいも2個
- えごまの葉10枚
- いりこ醤油1大さじ
- えのきだけ100g
- えごまの粉5g
- 牛肉ダシダ5g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 30:00
豚カルビ1000g
豚カルビを冷水に30分ほど浸けて血抜きを十分に行います。こうするとスープに臭みが移らず、すっきりとした味わいになります。血抜きしたカルビを取り出し、水気を拭き取っておきます。
2
00:00/ 30:00
テンジャン2大さじ豚カルビ1000g
鍋に水1Lを注ぎ、テンジャン(韓国味噌)大さじ2、コチュジャン大さじ1、濃口醤油大さじ2、クッカンジャン大さじ2、料理酒大さじ4、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて中火で沸騰するまで加熱します。沸騰したら血抜きした豚カルビをすべて入れ、中火で30分間煮込んで不純物を取り除きます。アクが出たらすくい取り、ソースがカルビに絡むように混ぜます。
3
00:00/ 30:00
熟成キムチ1/4株とキムチの汁お玉1杯、粉唐辛子大さじ2、糸唐辛子ひとつかみ、長ねぎ2本、青唐辛子4個を加えます。中弱火に落として30分さらに煮込み、スープに旨味を移します。キムチが柔らかくなり、スープが白濁するまで煮ます。
4
00:00/ 10:00
じゃがいも2個えごまの葉10枚えごまの粉5g
じゃがいもを一口大に切り、えごまの葉、いりこ醤油少々、えのきだけ少々、えごまの粉少々、牛肉ダシダ大さじ1を加えます。弱火で10分煮て、じゃがいもが半ば柔らかくなりスープがとろみを帯びたら火を止めます。えごまの粉が香ばしさを加え、味のバランスを整えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1088kcal
エネルギー
72g
たんぱく質
49g
炭水化物
70g
脂質
04







