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シェフの秘伝が詰まったイカ墨プッタネスカパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
トマトピューレを使わず、フレッシュなミニトマトとアンチョビペーストでうま味を最大限に引き出したイカ墨パスタです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- イカ墨パスタ麺150g
- なす0.3個
- ミニトマト90g
- えび100g
- ケッパー10g
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 精製塩3g
- アンチョビペースト1大さじ
- トマトジュース30ml
- 白ワイン30ml
- あさりのスープ250ml
- エクストラバージンオリーブオイル2大さじ
- 生バジル4枚
- 無塩バター15g
- パン粉20g
02
作り方 をチェック
1
なす0.3個
なすは一口大に切り、油をひいたフライパンに入れてきつね色になるまで炒めます。なすを先に炒めて色をつけ、水分を飛ばすことで、べちゃっとせずもちっとした食感が生きます。
2
ミニトマト90g
室温で十分に追熟させたミニトマトを加え、強火で炒めます。トマトをつぶすように炒めることで、素材の味が最大限に引き出され、ソースの風味が深まります。
3
にんにく(みじん切り)1大さじケッパー10g精製塩3gえび100g
下処理したえび、ケッパー、にんにく(みじん切り)、精製塩を加え、材料がなじむように炒めます。にんにくの香りが立つまでフライパンを揺すりながら調理します。
4
トマトジュース30ml白ワイン30ml
アンチョビペースト大さじ1とトマトジュース、白ワインを順に加えます。アンチョビの塩気のあるうま味とワインの酸味がソースのベースを形成します。
5
あさりのスープ250ml
ソースが沸騰したら、あさりのスープをお玉1杯加えて濃度を調節します。スープを加えることで、ソースに深いうま味と海の風味が加わります。
6
イカ墨パスタ麺150g
ゆでておいたイカ墨パスタ麺をフライパンに入れ、ソースと一緒に煮詰めます。麺にソースが十分に絡むよう、水分が適度に残るまで煮詰めるのがポイントです。
7
エクストラバージンオリーブオイル2大さじ
火を弱め、エクストラバージンオリーブオイルと手でちぎったバジルを加えます。バジルは加える直前に軽く叩いたりちぎったりすると、香りがより強く引き立ちます。
8
最後にバター1塊を加え、フライパンを勢いよく回してソースを乳化させます。バターは様々な材料の味を一つにまとめ、ソースをとろりとなめらかにします。
9
パン粉20g
完成したパスタを器に盛り、パン粉をふりかけて仕上げます。パン粉はパスタにサクサクした食感と香ばしい風味を加える素晴らしいトッピングです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1200kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
144g
炭水化物
46g
脂質
04







