🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん
タッポックムタンラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛で甘みのあるスープに鶏肉とじゃがいもがたっぷり入った、あっさりとしたラーメンスープです。おつまみとしてもスープまで美味しいタッポックムタン。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 鶏もも肉300g
- 水450ml
- じゃがいも2個
- 粉唐辛子6小さじ
- 砂糖2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- コチュジャン1大さじ
- ラーメンスープの素1個
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- ラーメン麺1袋
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
鶏もも肉300g
鶏もも肉をフライパンに入れ、中火でこんがりと焼いて火を通します。焼けたら食べやすい一口大に切って準備します。こうすることで香ばしい風味が染み込み、美味しくなります。
2
じゃがいも2個
切った鶏肉をフライパンに入れ、水450mlを注ぎます。調理時間がかかるじゃがいもを先に細切りにして加えます。じゃがいもを先に火を通すことで、全体の調理時間を短縮します。
3
00:00/ 03:00
ぐつぐつと沸騰してきたら、途中で浮いてくるアクを一度取り除きます。こうするとスープが澄んでさっぱりします。約2〜3分間煮ます。
4
00:00/ 03:00
粉唐辛子大さじ2、砂糖大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、コチュジャン大さじ1、ラーメンスープの素1個を加え、強火にして煮ます。調味料がよく混ざり、甘辛いスープが染み出るように3分間かき混ぜながら煮ます。
5
ラーメン麺1袋玉ねぎ1個長ねぎ1本
甘みを加えるために玉ねぎを薄切りにして加え、彩りに長ねぎを斜め切りにして加えます。ラーメン麺を加えてもう一度煮ます。中火に落として麺がのびないようにします。
6
じゃがいも2個こしょう0.5小さじ
じゃがいもに箸を刺して柔らかく煮えたか確認します。こしょうをお好みで振って味を調えます。じゃがいもが完全に柔らかくなったら火を止めて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1507kcal
エネルギー
97g
たんぱく質
237g
炭水化物
28g
脂質
04







