🍲 二日酔いごはん🍽️ ひとりごはん
ウルクンケランチャン(辛い卵スープ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
体の芯までほぐれる辛い酔い覚ましスープ。卵と春雨で手軽に作るあっさりとした汁物です。
調理時間
40分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 卵2個
- 春雨50g
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子1個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- 水500ml
- コインだし1個
- クッカンジャン1大さじ
- ツナ缶の汁1大さじ
- サラダ油5ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 30:00
青唐辛子1個長ねぎ1本春雨50g
春雨をぬるま湯に30分浸して柔らかく戻し、長ねぎと青唐辛子を斜め切りにしておきます。こうして下準備をしておくと調理がスムーズです。戻した春雨は水気を切っておきます。
2
00:00/ 01:30
粉唐辛子6小さじサラダ油5ml長ねぎ1本
鍋にサラダ油を少々ひき、長ねぎを入れて中火で1分炒めて香りを出します。にんにく(みじん切り)大さじ1と粉唐辛子大さじ2を加え、弱火にして粉唐辛子が焦げないように30秒炒めて辛味を引き出します。粉唐辛子が油に馴染んだら次の工程に進みます。
3
00:00/ 03:00
水500mlを注ぎ強火で沸かし、コインだし1個、クッカンジャン大さじ1、ツナ缶の汁大さじ1を加えてよく混ぜます。中火で3分煮てだしのうま味を引き出します。泡が立ったら軽くすくい取り、澄んだスープにします。
4
00:00/ 01:00
青唐辛子1個春雨50g卵2個
スープが沸騰してきたら戻した春雨を加え、1分ほどさらに煮て春雨にスープの味を染み込ませます。卵2個を溶いて回し入れ、軽く混ぜてほぐし、斜め切りにした青唐辛子をのせます。卵がふんわりと固まり、スープにとろみがついたら火を止め、器に盛って召し上がってください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
516kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
70g
炭水化物
18g
脂質
04







