キノコ釜飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
キノコの香ばしい風味とバターの上品な味わいが染み込んだ、もちもちの釜飯です。だしと一緒に炊くことで、うま味が深く浸み込んだ家庭料理です。
調理時間
50分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 米300g
- しいたけ100g
- ごま油1大さじ
- だし1大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- 煮干しだし15ml
- バター1大さじ
- 水290ml
- にら10g
- 卵黄1個
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 20:00
米300g
米300gを何度かきれいに洗い、ざるに上げて20分間浸水します。こうすることで米粒が均一に炊き上がり、もちもちした食感が生まれます。水気を切った米を用意しておきます。
2
しいたけ4個を切り、いくつかは細かく刻んで準備します。切ったキノコはほぐれるように、刻んだキノコは釜飯に染み込む風味のために使います。
3
00:00/ 02:00
しいたけ100g米300g
乾いたフライパンにしいたけを入れ、ごま油大さじ1、だし大さじ1、砂糖少々を振りかけ、中弱火で軽く炒めます。キノコが香ばしい香りを出し、水分が飛ぶまで約2分炒め、浸水した米と混ぜ合わせます。この工程でキノコのうま味が最大限に引き出されます。
4
しいたけ100gだし1大さじ米300g
釜に浸水した米と炒めたキノコを入れ、水290ml、煮干しだし大さじ1、刻んだしいたけをたっぷり加え、最後にバター大さじ1をのせます。すべての材料が均一に混ざるように軽く混ぜます。だしが米に染み込んで豊かな味わいを出すためです。
5
00:00/ 05:00
釜を中火にかけ、5分ほど軽く混ぜながら沸かします。表面に泡が出て、米粒が半分ほど透明になるまで沸かします。このタイミングで混ぜると、ご飯が固まらずほぐれます。
6
00:00/ 10:00
蓋をして弱火にし、10分そのままにします。火が消えるくらいの弱火に保ち、蒸気が逃げないようにします。この段階でご飯が均一に蒸し上がります。
7
00:00/ 15:00
水290ml
火を完全に消し、蓋を開けずに15分間蒸らします。蒸らすことでご飯に艶が出て、もちもちになります。もしご飯が硬い場合は、水を少々加えて混ぜ、弱火でさらに加熱してください。
8
にら10g卵黄1個
蒸らした釜飯に刻んだにらと卵黄をのせて完成です。卵黄が溶け込んでクリーミーな食感を加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
712kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
127g
炭水化物
16g
脂質
04







