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イ・ヨンボクシェフのアサリちゃんぽん餃子スープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

冷凍餃子とアサリを使って、ちゃんぽんの深くてピリッとした味を出したボリューム満点の餃子スープです。イ・ヨンボクシェフの秘訣で、家庭でも専門店レベルの風味を楽しめます。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
イ・ヨンボクシェフのアサリちゃんぽん餃子スープ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 冷凍餃子5個
  • あさり100g
  • 長ねぎ0.5本
  • 玉ねぎ0.3個
  • 白菜200g
  • 1個
  • サラダ油45ml
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 500ml
  • こしょう0.5g
  • きざみのり1大さじ
02

作り方 をチェック

1
長ねぎ0.5本

鍋にサラダ油大さじ3をひき、小口切りにした長ねぎを入れて、ねぎの香りが十分に立つまで中火で炒めてください。

2
玉ねぎ0.3個

千切りにした玉ねぎを加えて一緒に炒め、粉唐辛子大さじ2を加えます。コチュジャン油が染み出てピリッとした香りが立つまで、焦がさないように注意しながら炒めます。

3
冷凍餃子5個白菜200g

濃口醤油大さじ1を加えて鍋の香りをつけ、水500mlを注ぎます。そこに切った白菜と冷凍餃子を一緒に入れて煮始めます。

4
00:00/ 07:00
冷凍餃子5個

オイスターソース大さじ1を加えてうま味を足します。冷凍餃子の中まで完全に火が通るように、6~7分間十分に煮てください。

5
こしょう0.5g

餃子がほぼ煮えたら、砂抜きしたアサリを加えます。アサリの口が開いたら、こしょうを少々ふって風味を加えます。

6
きざみのり1大さじ長ねぎ0.5本

卵1個を溶きほぐし、スープの上に円を描くように糸状に流し入れます。器に盛り付け、飾り用の長ねぎときざみのりをのせて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

962kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
68g
炭水化物
67g
脂質
04

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