おにぎりバーガーの作り置き

スパムは200gを用意し、熱湯でさっと茹でて不純物を除いた後、フライパンでこんがりと焼きます。卵も作り置き容器の数に合わせて6個を目玉焼きにして用意します。

油を切ったツナ缶2缶にマヨネーズ大さじ6～8を加え、よく混ぜてツナマヨを作ります。

キムチ1/4株を細かく切り、油をひいたフライパンで炒め、砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ1、ナンプラー大さじ1、ごま油大さじ1、いりごまを加えてしっかり炒めます。

ご飯に塩小さじ1、ごま油大さじ1、きざみのりを加えてよく混ぜ、下味をつけます。

密閉容器の底に味付けしたご飯を敷き、その上にスパム、ツナマヨ、卵、炒めたキムチ、スライスチーズの順にのせ、再びご飯をかぶせてぎゅっと押し詰めます。